食疗已广泛应用于多种疾病的治疗，白癜风也不例外。 那么白斑要多吃什么食物好?

　　1、豆制品

　　豆制品营养丰富，有助于提高人体免疫力。 特别是铜和锌元素是提高酪氨酸酶活性的关键，而酪氨酸酶在黑色素合成过程中非常重要。 此外，豆类中的氨基酸组成接近人体，是人类饮食中蛋白质的良好来源。 常见的豆类营养品有豆腐、豆浆、豆浆等。

　　2、山药

　　山药含有丰富的铜、锌等微量元素，有利于黑色素的正常合成; 它含有谷氨酸和丙氨酸，有利于黑色素细胞的形成和修复。

　　3、黑色食物

　　白癜风是由于缺乏黑色素引起的，黑色食物中含有天然黑色素，如：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、紫菜、黑枣、黑葡萄等，所以白斑患者可以多吃富含黑色素的食物。

　　4、蘑菇

　　香菇是高蛋白、低脂肪、多氨基酸和维生素的真菌食物。 白斑患者适量食用一些香菇，可以补充身体对蛋白质的需要，也可以提高日常工作所需的氨基酸，还可以补充白斑患者缺乏的微量元素，提高黑色素细胞的活性，提高机体免疫力。

　　5、海带

　　海带含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2等对人体健康有益的物质。 白癜风患者可以吃一些海带来补充身体所需的微量。 元素，促进人体矿物质的有效补充，改善白癜风患者微量元素的缺乏。

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