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白癜风患者在秋天要注意什么?
浏览:74 2022-08-11 10:55:22

  秋季天气多变,特别是气温急剧下降,容易导致人们抵抗力低下,从而诱发多种疾病。研究表明,白癜风的发病率、发作期均具有明显的季节倾向,那么,白癜风患者在秋天要注意什么?

  01 做好防晒

  立秋后,有的患者总认为夏天过去就对防晒工作掉以轻心。事实上秋天白斑患者外出还应做好防晒工作,避免长时间强光暴晒导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快,影响白斑的治疗,引起病情的恶化。

  02 注意日常饮食

  秋季是丰收的季节,海鲜类、干货类等发物纷纷上市,白斑患者一定要少吃或者不吃,以免刺激白斑的发展。

白癜风患者在秋天要注意什么?

  建议白斑患者平时多吃一些五谷杂粮类、高蛋白、富维生素B族等食物。另外,还需要适量补充多种微量元素,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

  03 适当运动

  入秋后,傍晚气温有所降低,白斑患者因为体质相对较弱,进行适当的运动,不仅能放松心情,同时还有助于提高自身免疫力。但需要注意,运动应当适量,不宜过度,以免对身体造成损伤。

  04 注意保暖

  干燥的秋季,很多白斑患者依然像夏季一样喜欢猛吹电扇和空调,所以注意保暖是非常重要的。长时间在空调房里,要记得增加衣物,特别注意身体保暖,一定要避免空调的风页直接对着身体吹冷风。

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