皮肤白癜风日常需要做些调节，来适应时节以及季节或天气的变化，预防皮肤白斑因这些因素而扩散等。那么腹部皮肤有白斑怎么护理?

　　1.穿衣保暖

　　秋冬季节，白斑病患者的腹部或脚部、手部等是比较容易受冷的。秋冬季节的气温忽冷忽热，冬季的气温突然下降，白癜风患者要适当地添衣，可以按照自己的情况选择衣物的厚度，并注意衣物的材质多选柔软些的，避免衣物和腹部白斑受摩擦过多，而刺激到皮肤白斑。

　　2.保证充足的睡眠

　　天气渐冷容易感冒、生病，免疫力会有所下降，充足的睡眠可以辅助调节、免疫、新陈代谢。小雪节气前后或冬季白天和夜晚的时间也会有相应的改变，为了保证充足的睡眠，白癜风患者要适当早睡与晚起，注意避免熬夜，注意作息规律。

　　3.饮食或其他习惯调节

　　秋冬季节或进入冬季，白癜风患者容易手脚冰凉，并且容易出现些季节性的肠胃问题，也容易进补过度而引发消化问题，所以腹部白斑要适当调节饮食，同时日常也可以适当做些御寒保暖的活动，如适当运动或适当泡脚，促进血液循环、新陈代谢，辅助御寒、减少受凉。

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