白癜风白斑不痛不痒，早期也常是淡白色的白斑。白斑长在腿部皮肤部位，白斑发生扩散，如面积的扩大、数量的变多等，可以被发现。相关治疗的耽误，以及日常有些护理没注意到，腿部白斑都易扩散。那么日常可以怎样预防腿部白斑扩散?
适当运动，运动前做好热身等;避免脚部受到外伤，如划伤、烫伤等;平时多穿宽松的裤子等衣物...日常养成这些习惯或做好这些护理，对防腿部皮肤白斑扩散有帮助。因脚部或因运动、衣着等给其皮肤上的白癜风白斑造成刺激性因素，导致脚部白癜风容易扩散。
通过科学合理治疗后，皮肤内黑色素细胞以及黑色素恢复的时间慢些，为避免腿部皮肤白斑扩散或治疗、恢复的耽误，需要有及时在医生的指导下进行科学合理的治疗。
日常情绪以及治疗心态的调节，保持情绪稳定，适当缓解压力，如适当转移注意力，多做自己喜欢或感兴趣的事情......等情绪调节，有助于缓解腿部白癜风或白斑病患者烦躁、焦虑、着急等情绪，辅助治疗，也可辅助预防白斑扩散等。
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