泡脚可以促进血液循环，缓解机体疲劳，有助于提高睡眠质量。足底血管被称为人体的第二心脏，通过泡脚和按摩可以刺激足部，畅通全身血气，调节各脏腑器官的功能，从而有效地提高人体的自我防御能力，达到强身健体的效果。那么，脚部白癜风患者泡脚时要注意什么？

　　1、足浴盆：足浴盆的选择应注意高度，以能浸泡小腿2/3以上的高度为佳。另外，药浴时应尽量选择水桶或搪瓷盆的中药足浴盆。因为铜锅、铝锅属于金属物会导致药物成分不稳定，且易与中药中的鞣质发生反应并生成丹宁铁等有害物质，从而降低药物的疗效。

　　2、水温：泡脚的水温不宜太热或太冷。因为太冷容易引起感冒，太热则会灼伤皮肤造成脚部白斑扩散。成人泡脚的适宜水温约为38°C至43°C。而儿童对温度非常敏感，老年人对温度则感觉迟钝，所以两者泡脚的水温约为35°C -40°C。

　　3、水量：泡脚时的水量应该是脚踝到小腿中下段，泡脚时也可以适当按摩脚部。浸泡脚5分钟之后双手用温水按摩脚心、脚趾，左右脚交替摩擦，直到脚底发热。

　　4、时间：泡脚的时间应该控制在15—25分钟。泡脚时间太短很难达到理想的效果;但是泡脚时间过长会导致脚部血管过度扩张，容易造成心、脑、肾等重要器官供血不足，从而引起胸闷、头晕等反应，严重的甚至还会晕倒。另外由于孩子的皮肤柔软，所以也不宜长时间浸泡，否则会使脚韧带松弛，不利于足弓的发育和维护，孩子浸泡的时间可缩短至10分钟左右。

　　温馨提示：白癜风患者泡脚时只要泡到身体稍微出汗就可以了，泡脚后要喝温开水补充水分，避免导致皮肤干燥。白癜风患者日常也要做好皮肤的保湿工作，可以适当涂抹一些保湿水，这有利于减轻皮肤的负担。【点击咨询按钮或图片，享受一对一服务，获得更专业的指导和建议】