白癜风的一个特点就是容易扩散，所以一旦确诊患者应及时选择正规的医院就诊，避免延误治疗而造成病情加重。白癜风患者在治疗期间也要重视护理工作，那么白癜风的护理常识都有哪些呢？

　　(1)注意防晒：白癜风患者平时出门要注意做好防晒措施，避免阳光暴晒。因为白癜风患者的皮肤会比较脆弱、敏感，如果突然受到大量的紫外线刺激很容易对病情造成不利的影响，从而给后续治疗增加难度。

　　(2)注意饮食：白癜风患者对于日常的饮食也要引起注意，鱼、虾、蟹等海鲜和牛羊肉、辣椒、酒等食物都要少吃或者不吃;可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，以帮助皮肤补充黑色素。

　　(3)注意避免创伤：白癜风患者的皮肤受到外伤可能会导致新的白斑出现，这是由于局部外伤处的神经纤维受损造成的或机体处于高度应激状态，进而使机体的神经内分泌系统功能失调，黑色素合成代谢减少。

　　(4)注意加强锻炼：白癜风患者可以根据自己的身体状况选择合适的运动方式，适当的运动有助于提高身体素质，增强免疫力。但是白癜风患者要注意避免剧烈运动，不要让自己过于疲惫。

　　(5)注意保持心态：避免忧虑和恐惧等负面情绪，保持积极乐观的情绪是白癜风患者的重要护理措施。患者要发挥主观积极因素，增强心理承受能力。调整心态，乐观面对疾病。

　　温馨提示：白癜风患者在日常生活中除了要积极治疗外，还要注意做好护理措施，争取早日康复。