白癜风是一种很难治疗的皮肤疾病，患者发病后需要承受着来自情感、社交、工作、生活等方面的巨大压力，有些患者甚至会患上抑郁症、自闭症等心理疾病。那么，白癜风患者该如何保持良好的心态？

　　部分白癜风患者会因为白斑影响到自己的形象问题而处于过度焦虑的状态。恐惧、自卑等负面情绪会包围着他们，而这些负面情绪也会导致内分泌失调、肝肾气血亏虚、病情加重等情况的出现。患者需要避免负面情绪的出现，要保持积极愉快的心态与疾病作斗争。

　　当白癜风患者长期处于抑郁和过度思考的状态时很容易造成食欲不振等情况，长此以往患者体内的营养跟不上，体内的微量元素缺失，抵抗力减弱，这不仅不利于疾病的治疗，甚至还会造成白癜风的病情加重。

　　白癜风患者出现负面情绪时应尽量克制自己的情绪，要把注意力转移到学习、工作、娱乐或其他等方面，暂时离开不愉快的人、事、工作环境。只有这样，患者的心理压力才会随着时间的推移逐渐消退或消失。

　　温馨提示：白癜风患者要注意养成规律的生活作息，平时要注意劳逸结合，避免过度的精神压力，要以积极的心态面对疾病，这对患者的恢复大有益处。