人体所需要的营养主要是通过饮食提供的,营养是保证生命的基本条件,是免疫力的物质基础。如果营养摄入不均衡会导致免疫力低下,诱发各种疾病。但如果过度摄入某种营养物质也会损害人体健康,导致高血压和心血管疾病。那么,白癜风患者在日常生活中应控制哪些食物的摄入量?
一、高糖食品:糖是热量的主要来源,人体70%的卡路里都是由糖提供的。糖也是细胞和组织的重要组成部分,但也要注意控制糖的摄入量。白癜风患者在日常生活中要尽量少喝奶茶,少吃甜点、巧克力和蛋糕等。因为这些食物含糖量很高,患者如果摄入过多很容易诱发糖尿病,刺激白斑患部影响康复。
二、油炸食品:酥脆的油炸食品虽然很诱人,但吃多了同样会损害身体导致粉刺、肥胖甚至癌症的出现。因此白癜风患者在日常生活中一定要少吃油炸食品,如果只是偶尔吃一次那不会有太大的问题。
三、高脂肪食物:脂肪对免疫功能有一定的调节作用。饮食中不饱和脂肪酸能增强免疫系统,抵御外界细菌的侵袭,但成年人每日摄入的脂肪含量应控制在0~60克。如果没有摄入足够的脂肪,体重会减轻,免疫系统会下降。如果摄入过多的脂肪会导致营养过剩造成肥胖,诱发高血脂、动脉硬化、高血压等慢性疾病。
温馨提示:对于以上三类食物白癜风患者要控制摄入量,保持营养平衡,这是健康的基础。此外患者应积极配合医生的治疗,加强日常饮食和护理工作,这可以对治疗起到一定的辅助作用。
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