白癜风的发病率逐年增加，一些看似平常的生活习惯往往是诱发白癜风的罪魁祸首，因此白癜风患者在治疗的过程中不应再放纵自己。那么，白癜风患者需要改掉哪些坏习惯？

　　1.营养不均衡：长期不良的饮食习惯会导致体内营养物质和微量元素摄入不足，阻碍或阻断黑色素的合成从而诱发白癜风。

　　2.抽烟喝酒：很多白癜风患者都有抽烟喝酒的习惯，尤其是男性患者。吸烟、饮酒是白癜风的禁忌，患者一定要注意。饮酒不仅会影响肝脏，还会影响身体的免疫系统。据调查饮酒会导致微循环障碍，加重黑色素细胞的损伤。香烟中含有大量对自体表皮细胞造成损害的成分，长期吸烟会在人体内形成有害的微环境，抑制黑色素细胞的正常发育而诱发白癜风。

　　3.长期熬夜：熬夜是大多数人的普遍现象。无论是学业压力过大的学生，还是忙碌的上班族都有很多人喜欢晚上玩手机、玩游戏，然后白天补觉。长期熬夜会使身体产生的免疫细胞数量减少，从而降低身体对外界有害因素的抵抗力，更容易受到白癜风的青睐。

　　4.经常使用抗生素：一些感染，如流感是由病毒感染引起的。除非确定是细菌感染，否则不需要使用抗生素。滥用抗生素会使病毒产生抗药性，引起更严重的感染甚至加重白癜风的病情。

　　5.创伤：碰伤在生活中是难免的，皮肤外伤也屡见不鲜，如烧伤、烫伤、刀伤、蚊虫叮咬等，感染后皮肤出现同形反应而导致白斑。

　　温馨提示：白癜风患者的一些不良生活习惯很容易导致白癜风并发症的出现，所以患者一定要有一个健康的生活习惯，例如饮食均衡、早睡早起、适量运动等，这对于身体的恢复是非常有帮助的。