南宁正值严寒之冬，尽管这不是白癜风的高发季节，但日常保健很重要。白癜风的诱因比较复杂，免疫力低下就是其中之一。白癜风患者的抵抗能力本身就比较差，对外界疾病的防御能力被削弱，长此以往将对病情不利。专家提示：白癜风健康五要点，提升患者免疫力。
　　1、适度休息
　　白癜风患者需要正常的休息，机体才能达到修补与代谢的功能。
　　2、温水泡脚
　　睡觉之前泡澡和热水浴能缓解解颈椎肌肉的紧张，通过适当拍打还可以促进血液循环，解决头晕、头痛的症状。
　　3、学会放松
　　压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。《《《推荐阅读 冬季正当时，白癜风护理要到位
　　4、保持微笑
　　据科学研究表明，微笑能刺激人体的许多与免疫有关的化学物质，可见保持一个良好的心态对免疫力是多么重要。多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能。
　　5、合理饮食
　　在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃医生嘱咐可以食用的新鲜水果和蔬菜，多喝纯净白开水。
　　针对各种病因引起的白癜风患者专门对症的治疗方案。国际上先进的治疗设备对病因检测更彻底清楚，国内知名白癜风专家的治疗，让白癜风患者很好的恢复健康，以疗效为目的，患者满意是我们永远的旗帜，在，温馨、舒适、整洁的医疗环境，让患者在接受充分诊疗的过程中，大大缓解了疾病带来的精神压力。
　　白癜风健康五要点，提升患者免疫力。以上是专家对此的相关建议。专家提醒：冬季到了，白癜风患者应注意依据自身的感知及时地增减衣物，以防出现感冒、风寒等症状，导致免疫力下降，从而影响白癜风病情。调高免疫力，在日常生活中做好日常护理和饮食护理，这是对治疗白癜风的辅助治疗，也是很重要的。正确的做法是治疗不受季节因素的影响，无论春夏秋冬都要坚持治疗，持之以恒，不要随意终止或放弃治疗。