白癜风的发病原因之一就是微量元素的缺乏，铜的缺乏会阻碍体内酪氨酸酶的活性和黑色素的合成，因此铜在白癜风的治疗中起着影响黑色素合成的作用。白癜风患者补充足够的铜可以使黑色素细胞合成恢复正常，使白癜风白斑重新着色。.....[详细]

白癜风患者禁止抽烟喝酒，这两者都会对患者的身体造成刺激，患者本身就处于免疫力低下的状态，因此很容易导致白斑扩散。同时患者也禁止熬夜，经常熬夜会导致患者内分泌系统紊乱，而内分泌系统紊乱是白癜风的诱因之一，也会加重白癜风的病情。.....[详细]

保护手部皮肤：有些男性患者对保护双手不太注意，但如果患有白癜风就一定要好好呵护手部皮肤，尽量避免对手部皮肤的刺激，预防白斑在手部扩散。如果手部受伤了患者要及时包扎伤口，防止病情恶化。.....[详细]

养成良好的生活习惯：对于老年人来说身体的各个部位都处于衰退期，所以合理的饮食非常重要。老年人需要吃一些容易消化的食物以促进肠道的消化吸收，也可以预防白癜风的出现。充足的睡眠也可以有效预防白癜风，老年人要多注意休息，要劳逸结合。.....[详细]

控制情绪，转移生活重心：青少年白癜风患者心情不佳时要学会试着控制情绪，把注意力转移到娱乐休闲或其他感兴趣的领域上，这样患者就不会一直想着白癜风疾病。.....[详细]

导致免疫力低下：长期熬夜会逐渐出现失眠、健忘、烦躁、焦虑等症状。尤其是青少年白癜风患者身体处于发育阶段，对自己的情绪控制能力不足。熬夜会进一步导致情绪失控，从而降低身体免疫力，诱发白斑的扩散。.....[详细]

睡前应少吃。当一个人入睡时，身体某些器官的节奏会开始放慢进入休息状态。如果睡前吃了东西胃肠、肝、脾等消化器官又要重新工作起来，这不但增加了消化器官的负担，而且还使其他器官得不到充分休息，从长远来看会导致疾病。.....[详细]

黄豆：白癜风患者可以适当吃黄豆，因为黄豆中含有的微量元素和维生素非常丰富，有滋阴补阳、宁心安神的功效。长期食用黄豆不仅可以促进黑色素的生成，还可以补充机体所需的蛋白质，有利于患者的身体健康。.....[详细]

动物肝脏富含维生素A。机体缺乏维生素A免疫力会下降，上呼吸道感染等疾病的发病率会增加，这对白癜风患者是非常不利的。而动物肝脏富含维生素A可以帮助白癜风患者提高免疫力。.....[详细]

白癜风患者要及时进行心理护理，保证情绪的稳定，不要使情绪过于激动。要承认烦恼和不愉快的合理性，要有足够的心理承受力和心理准备，要知道如何处理自己的不良情绪，冷静应对。患者可以尝试跑步、听音乐或与人交谈等来放松自己，平时要注意心理素质的培养和锻炼。.....[详细]