白癜风在发病初期一般没有什么特别明显的特征，其白斑多为数量少、面积小，白斑颜色不太明显。 因此很容易被患者忽视，但随着时间的推移，白斑会扩散。 此时，患者应引起重视。那么，白斑扩散怎么避免?

　　注意健康饮食

　　如果患者不希望白斑扩散到全身，就要注意平时的饮食，纠正偏食、挑食、厌食等不良问题，饮食营养均衡全面，多吃高蛋白、高能量、微量元素的食物，谨记饮食禁忌， 少吃或不吃酸辣等辛辣食物 ，以及羊肉、海鲜、洋葱、大蒜、泡菜等发制品或热食。

　　要调整心态

　　白癜风扩散的情况并不少见患者要注意及时调整心态，避免经常陷入紧张和抑郁，导致出现内分泌失调，让白斑扩散。 因此，在日常生活中，患者一定要做好自己的情绪调节，以免白斑因情绪影响而泛发化，给治疗带来很大的障碍。

　　治疗要坚持

　　白斑在许多患者中的扩散是由于没有坚持治疗。所以患者一定要相信，白斑是一种可以治愈的疾病，在治疗期间，要坚持治疗，不能随意停药，以免病情复发。

　　温馨提示：白癜风很顽固，所以大家要做好心理准备，但是不要太担心，只要及时去正规医院，找好医生治疗，积极配合医生，相信一定能够尽快康复。【如果您想要了解更多白癜风相关知识，可以点击联系我们，我们将为您进行一对一式服务】