白癜风是一种常见的由于黑色素脱失引起的皮肤疾病，白癜风的特点就是易扩散，不及时治疗或者解除刺激性物品，白斑会逐渐扩散，令众多患者忧心不已。那么，孩子怎么做能预防白癜风扩散?

　　1、合理饮食，均衡营养

　　不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发白癜风的病因，因而患者要改正不良饮食习惯，少吃快餐等速成食品，尽量维持身体的营养平衡。患者要戒烟戒酒，避免酗酒;合理饮食，不要偏食、挑食，养成良好的饮食习惯。

　　2、保持足够睡眠，增强免疫力

　　晚睡、睡眠欠佳、工作过于疲劳，机体免疫力会明显下降。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力有益。

　　3、避免阳光暴晒

　　一些白癜风患者长期在户外工作，受到紫外线的暴晒，身体一旦出现白斑，很容易在短时间就扩散至其他部位。虽然适当接受阳光的照射有利于促进黑色素的合成，但是一旦过度，反而会起反作用!

　　4、避免白斑处摩擦，穿衣宽松

　　为了避免对皮肤的刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物不要穿。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。

　　温馨提示：白癜风虽然易扩散，但是在扩散前是能够做预防工作的，特别是身体刚出现白斑的初期。在白癜风的治疗中，同样要做好预防白癜风扩散的工作，这样能够辅助白癜风的康复。【如果您想要了解更多白癜风相关知识，可以点击联系我们，我们将为您进行一对一式服务】