白癜风是一种顽固性疾病，让患者内心很痛苦，这种病治疗时间比较长，因此白癜风患者要注意对治疗要有信心，除此之外，在治疗期间的护理也是很重要的，但是往往有很多患者并不知道日常生活中要怎么护理，那么让白癜风病医院主任讲述下寻常型白癜风护理方式。

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　　白癜风患者治疗期间的护理要从饮食做起：在治疗期间患者饮食要注意不能吃辛辣刺激的食物，饮食中要合理，可以多吃优质蛋白、早餐可以喝牛奶、吃鸡蛋、其次豆制食物也是不错的选择，早餐可以选择豆浆，患者平时还需要多吃一些蔬菜和水果，可以吃香蕉、苹果等。

　　白癜风患者要自己开导自己，不要悲观，多干一些自己感兴趣的事情，让自己开心的事情，心情要舒畅，这样对病情的康复有帮助。要注意在天气比较炎热的时候外出，需要对皮肤进行保护，还可以戴帽子，戴墨镜等，不要在强烈的阳光下活动，这样阳光会灼伤皮肤。

　　在白癜风患者的治疗期间，还需要特别注意的是，外出活动时不要划伤皮肤，也不要烧伤，烫伤皮肤，还要皮面蚊虫的叮咬，白癜风患者要及时和治疗医生进行沟通，让医生对自己的病情有详细的了解，以便给出护理经验，要严格遵医嘱。

　　寻常型白癜风，如何控制复发?

　　患者一旦发现自己得了白癜风，需要及早进行治疗和护理，可以防止白癜风出现扩散的现象，避免白癜风引起更严重的危害。

　　一些白癜风病人人体内缺少铜、锌和铁等微量元素时，可降低络氨酸酶的活性，干扰黑色素代谢障碍。所以，白癜风病人体内的某些微量元素不足，导致了黑色素代谢障碍。还有日晒，非常是暴晒、系统疾病等也是属于引起白癜风的原因之一。此外工业污染的加剧，个人压力过大也都是常见的白癜风的原因。

　　另外，内分泌与白癜风病是有着密切关系的，不论是精神刺激，还是不适当地运用性激素或其它疾病引起的内分泌紊乱都非常可能导致患白癜风。

　　白癜风的治疗不要盲目追求快速，若要从根本上治愈白癜风是需要一个由内至外逐步调理的过程，这个过程少则四五个月，多则一年半载。患者们不要中途放弃，要坚持下去，这样才能帮助治愈白癜风。

　　寻常型白癜风日常保健措施：

　　得了白癜风，首先一点需要非常重视的护理措施就是严格按照医生的规定服药抹药。您不要以为这仅仅是治疗范畴以内的工作。事实上这更是对疾病一个细心的护理过程。有些病患因为怕麻烦，总是今天忘记吃药，明天忘记抹药的医生给患者制定一套治疗方法，就是需要患者细心地配合。这过程中少了一个步骤，都会对病情的医治有所延误。所以，患者一定要按时吃药按时抹药，不能因为现在怕麻烦给以后增添更多的麻烦。

　　另外一点需要我注意的就是不能吃一些白癜风禁忌的食物。白癜风是因为病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。所以白癜风患者应当少使用维C少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。