寻常型白癜风要怎么保护自己?寻常型白癜风是白癜风类型中最为严重的一种了,对于寻常型白癜风患者来说,保护好自己是第一要务,那么寻常型白癜风要保护自己需要从哪里入手呢?白癜风医院医生为你解答:

　　一、要注意缓解心理压力,舒缓情绪:白癜风的发病与精神因素有着很大的关系,过大的心理压力很容易使白癜风发病或者导致白癜风的蔓延和扩散,加重病情.因此,白癜风患者必须要学会自我调节心理,控制不良的情绪,保持乐观的心情,接受科学的治疗.

　　二、避免受到外界的刺激,使自己受外伤:白癜风患者在治疗的过程中,要避免对皮肤的摩擦、压力,以及一些烧伤、烫伤、冻伤、感染等,要知道这些外伤都会加重白癜风患者的病情,增加治疗难度.

　　三、白癜风患者要避免使用橡皮手套:由于橡皮手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,对黑色素细胞有破坏的作用,若是白癜风患者使用橡皮手套,会使受背等部位发生色素减退斑.

　　四、要避免食用富含维生素C的食物:由于维生素C会加速白癜风白斑的发展扩散,因此,白癜风患者在日常生活中要尽量少吃或者不吃富含维生素C的食物,以免病情加重.推荐阅读：护理节段白癜风,方法很重要!

　　以上就是"寻常型白癜风要怎么保护自己?"问题的回答,医生提醒:希望大家在日常生活中发生自己身边有白癜风患者,千万不要用异样的眼光去看待他们,得病了心理就比较脆弱,所以大家要给予他们更多的关爱,帮助他们走出生病的阴影.