首页 > 白癜风常识 > 护理 > 
南宁白癜风患者如何补充微量元素?
浏览:2028 2023-02-03 22:56:10

  微量元素在人体中的含量尽管微少,但却对机体的健康起着非常重要的作用。是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质,如铜、锌、硒、碘等,它们直接参与黑色素细胞的合成,还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。那么白癜风患者如何补充微量元素?

  01

  注意铜的摄取

  铜在体内代谢中伴有重要角色,是人体不可缺少的一种微量元素,尤其是黑色素合成中,被称为酪氨酸酶的激活剂。人体内缺乏铜元素,会导致酪氨酸酶活性降低,酪氨酸酶活性降低黑色素合成势必减少,从而使皮肤变白。

  良好来源:黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇......

  02

  注意锌的摄取

  锌也是人体必不可缺少的微量元素,锌元素参与多种酶合成,缺锌会导致含锌酶活性降低,也会造成患者体内的黑色素的合成。良好来源:紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜......

  03

  注意铁的摄取

  铁是参与合成血色素大分子蛋白的重要组成部分,如血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶等,其在肉类、动物肝脏、谷类、豆类中含量丰富。

  良好来源:干果,芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆......

  04

  注意硒的摄取

  硒是体内重要的抗氧化剂、谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分,因此具有一定抗肿瘤的作用。但硒的需要量和中毒量之间比较接近,过度补充将会导致中毒。 良好来源:松花蛋、豆油、全小麦粒(粉).......

  05

  注意钴的摄取

  有人认为微量元素的铜、钴、硒在白癜风发病过程中充当重要的角色,尤其是酪氨酸氧化为多巴(DOPA)过程中,钴主要参与核酸蛋白的合成,解读和促进其他元素的吸收,它常以维生素B12的形式发挥作用,易造成黑色素的合成代谢受阻。良好来源:瘦肉、其他肝脏类......

        温馨提示:【如果您想要了解更多白癜风相关知识,可以点击图片,我们将为您进行一对一式服务】

南宁首大医院

南宁首大医院有限公司,位于广西壮族自治区南宁市青秀区厢竹大道8号(南宁国际会展中心斜对面),占地面积6000多平方米。医院不断弘扬“以病人为中心、以疗效为核心、.....[详细]