很多人都知道睡前泡脚对身体很有好处,它不仅可以促进睡眠,还可以增强自身免疫力。在冬季,睡前泡脚不仅可以激活经络,延年益寿,还能提神醒脑。白癜风患者在日常生活中除了要听从医生按时服药外,在生活中也要注意保健。像泡脚对白癜风患者就有很好的保健的效果。但也要了解泡脚的注意事项:
1.首先要注意泡脚的时间不能太长,30分钟以内就好,否则双脚的局部血液循环长时间过快会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。
2.饭后半小时内不宜泡脚,否则会影响肠胃供血,长此以往会使老人营养不良。
3.泡脚后不能马上睡觉,趁着双脚发热时揉揉脚底,及时穿上袜子保暖,待体温慢慢降低后再睡觉效果会很好。
4.泡脚用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆比较好,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。
温馨提示:虽然说泡脚有很多好处,但热水泡脚并不适合所有人。有脚气的人,病情严重到起水泡时不宜用热水泡脚,否则容易引起伤口感染。泡脚时间在20分钟左右好。患者在日常生活中做好护理措施,对白癜风的恢复有很大好处。【点击咨询按钮或图片,享受一对一服务,获得更专业的指导和建议】
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